Dołącz do pracy równoległej popraw swoją koncentrację, zwiększ efektywność pracy i czerp korzyści z pracy w towarzystwie innych osób.szukasz wsparcia w grupie? Dołącz na coaching grupowy i wymieniaj doświadczenia, zdobądź nowe umiejętności oraz otrzymaj wsparcia od osób z podobnymi wyzwaniami.Chcesz wiedzę przekuć w czyn?
read moreKonsekwencje osłabionej uwagi mogą być mniejsze lub większe. Każde jednak są uciążliwe i kłopotliwe: ❗czytanie tego samego tekstu kilka razy;❗”czy mam wczesną demencję?”;❗poczucie, że myślę o wszystkim naraz;❗brak motywacji do działania;❗zapominanie o wzięciu leku, utrzymaniu rutyn dotyczących diety, aktywności fizycznej; ❗poczucie bycia innym, ale też zawstydzenia za swoje błędy;❗włożenie większego wysiłku w osiąganiu rezultatów takich, jak inni.…
read moreJuż od stycznia wraz z moja koleżanką po fachu Marysią ruszamy z cyklem kursów online dla dorosłych z ADHD. Chcemy w fajny, praktyczny sposób odczarować wyzwania dorosłych wynikających z ADHD i wesprzeć konkretnymi metodami, narzędziami, które uproszczą codzienne życie, uspokoją myśli i wprowadzą dobrostan psychiczny. I to w niebanalnym towarzystwie, bo wśród innych borykającymi się…
read more
