Często zadawane pytania
Ile czasu tygodniowo będę poświęcać czas na pracę w procesie?
Nasze spotkania będą trwać ok 60 min 4 x w miesiącu. Dodatkowo otrzymasz zadania do wykonania pomiędzy sesjami, co zajmie ok jednej dodatkowej godziny. Zalecam też poświęcenie kilkunastu chwil na refleksję.
Dla kogo ten pakiet jest najlepszy?
- Młodzi dorośli, studenci – zmiana stylu życia.
- Osoby dorosłe ze zdiagnozowanym lub nie ADHD (w dzieciństwie lub w dorosłości), dla których objawy wpływają na (de)zoorganizację życia.
W jakich godzinach odbywają się sesje?
Jestem elastyczna – spotkania mogę odbywać się w godzinach porannych i popołudniowych w dni robocz
Czy otrzymam wsparcie farmokologiczne, psychoterapeutyczne?
Choć jestem psychologiem, nie mam wykształcenia lekarskiego oraz psychoterapeutycznego i nie mogę pomóc, Wyzwania natury zaburzeń psychicznych powinny zostać podejmowane przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii, kryzysu zdrowia psychicznego. Jeśli jednak symptomy zostaną zaopiekowane przez odpowiednich specjalistów, możemy wspólnie pracować nad zachowaniami i przekonaniami, które mają wpływ na obecną sytuację i polepszą jakość życia w przyszłości. Coaching ADHD to metoda wspierająca osiąganie życiowej i zawodowej skuteczności.
Jak się zapisać na proces?
Uzupełnij formularz tutaj