Wrzuć na luz

Zorganizuj się,

pokonaj roztargnienie

i uspokój myśli.

Zmniejsz dokuczliwość objawów ADHD
i spraw, by stały się źródłem sukcesu.

Wspieram dorosłych z ADHD we wprowadzeniu nawyków ułatwiających podejmowanie codziennych wyzwań.

Wzmacniam umiejętności organizacji i radzenia sobie z prokrastynacją, przywracam nadzieję, dodaje odwagę, uczę, jak przekuć słabe strony w sukces.

Sprawdź, czy to o Tobie

Zazwyczaj wiedziesz dobre życie. Czasem jest świetnie, czasem masz do pokonania wyzwania. Może czujesz:

Słabe poczucia upływu czasu

Przeskakiwanie z zadania na zadanie powoduje nieterminowe realizowanie celów lub brak ich zakończenia.

Chaos

Nie radzisz sobie w życiu przez słabą organizację i brak dyscypliny.

Niedopasowanie

Odczuwasz niezrozumienie u najbliższych / znajomych / współpracowników z powodu Twojego codziennego funkcjonowania.

Wyczerpanie

Nadmiar obowiązków i wieczne wyrzuty sumienia nie pozwalają Tobie na odpoczynek.

Masz potencjał

Ale, nie wykorzystujesz go - nie wierzysz w siebie, ponieważ są rzeczy, które Cię przytłaczają w życiu codziennym.

Pracuj ze mną

Jakiego wsparcia potrzebujesz? Dobierz program dopasowany dla Ciebie.

Systematyzuj

Darmowy mini kurs

Dwie potężne strategie organizacji, by już nie zapominać i wykonywać nawet wieloetapowe zadania

Chaos w systemie

Mini videokurs
Prokrastynacja – 5 wskazówek, które pomogą pokonać wieczne odwlekanie

System w chaosie

4 tygodniowy kurs
dzięki któremu będziesz zorganizowany na miarę swoich potrzeb i możliwości

Od chaosu do systemu

12 tygodniowy kurs
radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami ADHD-owca

Twój system

Sesje 1/1
Idealny dla tych, którzy cenią sobie kameralny dialog i wypracowanie metod „szytych” na miarę

Systematyzuj

Darmowy mini kurs
Dwie potężne strategie organizacji, by już nie zapominać i wykonywać nawet wieloetapowe zadania

Chaos w systemie

Mini videokurs
Prokrastynacja – 5 wskazówek, które pomogą pokonać wieczne odwlekanie

System w chaosie

4 tygodniowy kurs
dzięki któremu będziesz zorganizowany na miarę swoich potrzeb i możliwości

Od chaosu do systemu

12 tygodniowy kurs
radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami ADHD-owca

Twój system

Sesje 1/1
Idealny dla tych, którzy cenią sobie kameralny dialog i wypracowanie metod „szytych” na miarę

Pracuj ze mną

Jakiego wsparcia potrzebujesz? Dobierz program dopasowany dla Ciebie.

Twój system

Sesje 1/1
Idealny dla tych, którzy cenią sobie kameralny dialog i wypracowanie metod „szytych” na miarę

Od chaosu do systemu

12 tygodniowy kurs
radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami ADHD-owca

Zapisz się już dziś na kolejną edycję.

Czytaj blog

Wskakuj

Nie wiesz, czy współpraca z coachem ADHD jest dla Ciebie? 

Sprawdź to w krótkim quizie 

ADHD

Masz minutkę? Rozwiąż quiz

i otrzymaj darmowy videokurs o narzędziach organizacji, by już nie zapomnieć i wykonywać nawet wieloetapowe zadania.