fbpx

Wrzuć na luz

Menu
Menu

Blog

Jak odmawiać

Asertywność i umiejętność odmawiania

Uważność

Nie ma takiej chwili, która byłaby za mało ważna, żeby dobrze ją przeżyć

Efektywność

Jak wprowadziłam dobre mikronawyki, dzięki którym zapanowałam nad niezliczonymi listami zadań?

trudne emocje

Jak oswoić w sobie zwierza, czyli co mamy wspólnego z gadem i dinozaurem?

Czy nie siedzę zbyt wygodnie