Odpuszczanie


BLOG

Sonia Kłobuchowska

o odpuszczaniu i wrzuceniu na luz…..

Życiowy Pit Stop

W tym tygodniu miałam ogromną przyjemność przeprowadzić warsztaty dla studentek Uniwersytetu Trzeciego Wieku w bibliotece w Luboniu. Uczestniczki były bardzo aktywne i zaangażowane w rozmowę

zachowania asertywne
Zmiana

📹Ostatnio trafiłam na takie stwierdzenie pewnego scenarzysty: “ Hollywood wymaga, by każda filmowana historia miała coś, co nazywają klamrą odkupienia” (Jacqui Marson, Bycie miłym to

Psycholog

Mój dobrostan psychiczny

W poniedziałek 10 października będziemy obchodzić Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To wspaniała okazja na zatrzymanie się w swoim życiu i zastanowieniu się, jak się mam

Luz

Nowy rok szkolny. Wyprasowane nowe ubrania w szafie, przybory szkolne i owinięte podręczniki umieszczone w plecaku, nowy strój na WF (koniecznie z butami z białą

Pewność siebie

To nie dla Ciebie

Nie mogę tego zmienić; Nie mogę bez niego żyć; To nie dla mnie, aby awansować; Nie potrafię tego zrobić;

Popełnianie błędów

Perfekcyjnie, czyli jak

👉przeładowanie pracą, praca po godzinach i w weekendy, a przy tym brak troski o zainwestowany w pracę czas 👉opory przed podjęciem się nowego projektu, bez