Są takie momenty, kiedy czujesz, że coś, co nosisz w sobie od dłuższego czasu, zaczyna nabierać realnych kształtów. Dla mnie właśnie teraz jest ten moment. Od długich miesięcy pracowałam nad stworzeniem programu, który połączy wszystko, co dla mnie ważne: wsparcie, rozwój i... zabawę! I oto jest – „No Pain, Just Play”, coaching grupowy ADHD w formie gry fabularnej.
Nie mogę ukryć, że jestem tym pomysłem podekscytowana jak dziecko otwierające prezent świąteczny. Ale za tą ekscytacją kryje się coś więcej – ogromna wiara w to, że można wprowadzać zmiany w życiu z lekkością, radością i bez presji.
Przez lata pracy z dorosłymi osobami z ADHD obserwowałam, jak trudno jest nam czasem wytrwać przy nawykach, utrzymać motywację czy odnaleźć się w gąszczu codziennych wyzwań. Wiem to nie tylko z rozmów z klientami, ale i z własnego życia. Dlatego postanowiłam spróbować czegoś zupełnie innego.
Grywalizacja – brzmi prosto, prawda?
A jednak to coś, co zmienia podejście do pracy nad sobą o 180 stopni. W moim programie każda sesja to krok w fascynującej podróży, pełnej wyzwań, emocji i nowych odkryć. Wyobraź sobie świat, w którym zamiast walczyć z przeciwnościami, zdobywasz kolejne poziomy gry, a trudne zadania zamieniają się w ekscytujące misje. Brzmi jak przygoda? Dla mnie zdecydowanie tak!
Dlaczego „No Pain, Just Play” jest dla mnie tak ważne?
Bo sama przez lata uczyłam się, jak działać skutecznie, ale z luzem. Jak nie gubić siebie w dążeniu do celów. I przede wszystkim – jak znajdować radość w małych krokach i codziennych wyzwaniach. Chcę, żeby każdy uczestnik tego programu poczuł, że rozwój nie musi boleć. Że można uczyć się i zmieniać z uśmiechem na twarzy i w zgodzie ze sobą.
Co teraz czuję?
Ekscytację, dumę i… lekką tremę. W końcu „No Pain, Just Play” to nie tylko program, ale też moje małe, osobiste marzenie. Marzenie, które teraz dzielę z Wami.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, zapraszam z całego serca. Razem stworzymy przestrzeń, w której zmiany będą miały smak dobrej zabawy.
Do zobaczenia po drugiej stronie!
Sonia
