fbpx

Wrzuć na luz

Gorączka przedświąteczna

Spokój

Czy i u Ciebie lista przedświąteczna pęka w szwach? I codziennie ta sama poranna myśl: choć wstałam wcześnie  i tak czuję że nie zdążę….. jestem taka niewyspana i już zmęczona….

    🔲zrobić zakupy przedświąteczne,
    🔲upiec makowiec,
    🔲wziąć udział w warsztatach świątecznych u syna w szkole,
    🔲kupić prezent dla męża i teściowej,
    🔲zadzwonić do przyjaciółki i złożyć jej życzenia,
    🔲kupić choinkę,
    🔲kupić drobiazg dla dzieci przyjaciela,
    🔲zapakować do plecaka młodszego syna posypki do dekorowania pierniczków,
    🔲zamknąć budżet roczny w pracy,
    🔲wziąć udział w spotkaniu świątecznym w firmie,
    🔲zrobić maseczkę na twarz, żeby “odświętnie” wyglądać w wigilię,
    🔲odebrać paczkę / liczne paczki z paczkomatu,
    🔲podleczyć dzieci i siebie z kataru przed Świętami,
    🔲kupić białą koszulę dla syna,
    🔲etc.


    ❔Czy i u Was lista przedświąteczna pęka w szwach. I codziennie ta sama poranna myśl: choć wstałam wcześnie i tak czuję że nie zdążę….. jestem taka niewyspana i już zmęczona….

    Wpadam w tą gorączkę przedświąteczną, choć co roku obiecuję sobie, że tym razem będzie spokojniej, mniej, bardziej jednak uroczyście, a nie z jęzorem wywieszonym do pasa…..

    Może pewnych rzeczy nie da się uniknąć i tak po prostu trzeba to przejść. Z dobrym planem, perfekcyjnym delegowaniem obowiązków, z energią, która przenosi góry.

    Ale może tym razem z podejściem:
    radość z procesu, a nie odhaczenie z listy.
    więcej tu i teraz,, mniej – byle do Świąt.
    zauważanie drobnych sukcesów i niuansów.
    poczucie, że czas oczekiwania to cudowny okres w roku, który kończy się okazją do spotkania naszych bliskich i radość ze wspólnego bycia.

    Nawet jeśli nie zdążymy wszystkiego zrobić, nawet jak nie wszystko wyjdzie, tak jak sobie wymarzyliśmy.

    zatem:
    😉zrobić zakupy przedświąteczne – i uśmiechnąć się do sprzedawcy.
    😉upiec makowiec – popijając zimową herbatę z miodem.
    😉wziąć udział w warsztatach świątecznych u syna w szkole – i cieszysz się z okazji poznania kolegów syna.
    😉kupić prezent dla męża i teściowej – i zobaczyć czy i dla mnie znajdzie się fajna rzecz
    😉zadzwonić do przyjaciółki i złożyć jej życzenia – czerpać z tej bliskiej relacji siłę i wytchnienie.
    😉kupić choinkę – i zagadać do leśnika.
    😉 wpisz swoje propozycje…..

     

    Luzu – tego sobie i Wam życzę w tym intensywnym czasie przedświątecznych i świątecznych zmagań 🙂

    -Sonia

    Wrzuć na luz

    Sonia Kłobuchowska   |   Psycholog / Life Coach

    + 48 696 039 146   |   sonia.klobuchowska@naluz.pl