Znów nie kończysz zadań? Sprawdź dlaczego.
Twój najważniejszy projekt od pół roku wisi na dysku na etapie 80%,
a Ty od rana znowu odpisujesz na maile w "5 minut",
wmawiając sobie, że "zaraz" ruszysz ze swoimi zadaniami?
Test Dlaczego nie kończysz?
Zdiagnozuj swoją blokadę i odkryj, co naprawdę Cię hamuje.
Praca z umysłem z ADHD ma kilka trybów.
W każdym z nich dzieje się co innego, na co innego marnujesz czas i na coś zupełnie innego powinna być kierowana Twoja energia.
Znajomość tych schematów da Ci ogromną przewagę w zamienianiu genialnych pomysłów w realne wyniki.
- Zrozumiesz, co dokładnie Cię blokuje. Przestaniesz obwiniać się o lenistwo czy słomiany zapał i spokojnie zajmiesz się rozbrajaniem schematu, który trzyma Cię w miejscu.
- Zobaczysz, że z pędzącym umysłem nie trzeba wiecznie walczyć – można go odblokować i przepięknie dostosować do swojego życia, unikając pętli wstydu i wypalenia.
- Dowiesz się, co należy zrobić, aby ominąć swoją ścianę chaosu / paraliżu i wreszcie pójść naprzód.
Otrzymasz konkretne rekomendacje, na czym warto się skupić (i czego absolutnie unikać) przy Twoim typie blokady oraz jakie narzędzia pomogą Ci odzyskać sprawczość.
Wiem, z czym się mierzysz.
Znowu obiecujesz sobie, że tym razem dowieziesz projekt do końca, a kończy się na prokrastynacji i potężnych wyrzutach sumienia.
Nazywam się Sonia Kłobuchowska, jestem psychologiem i coachem ADHD.
Pomagam ambitnym osobom z ADHD burzyć wewnętrzne blokady, by wreszcie zaczęły kończyć to, co zaczynają.