3 lata temu zaczęłam pracę z moją pierwszą klientką z ADHD - czyli kilka słów o górze lodowej, o moim prawdziwym sukcesie i o nowym projekcie Diagnoza i co dalej?
3 lata temu zaczęłam pracę z moją pierwszą klientką z ADHD.
21 grudnia 2021 rozpoczęłam proces coachingu ADHD, z kimś, kto mnie nie znał osobiście.
To był dla mnie najlepszy proces w całej dotychczasowe pracy z klientami. Bo dał mi wiarę, siłę i przekonanie, że moja praca ma sens i realnie wprowadza zmiany w życie klientów.
To się nazywa sukces.
Choć czasami nie czuję tego sukcesu w ogóle.
Ale wiem, że gdybym nie zrobiła wszystkiego, co zrobiłem wcześniej, nie spotkałabym swojego klienta na swej drodze.
To zabawne jak zauważamy to dopiero po czasie.
Czasem widzimy tylko część obrazka, czubek góry lodowej, 10%.
Nie widzimy 90%
W swojej pracy chcę pokazać jednak 100%.
W swojej pracy dzielę się skutecznymi metodami.
Dzielę się motywującymi opowieściami.
Dzielę się lekcjami, które odrobiłam jako człowiek mierzący się z wyzwaniami ADHD, matka, pracownik na etacie, w końcu przedsiębiorca.
Dzielę się kłopotami, kryzysami, trudnymi momentami w codziennym życiu.
Autentyczność to jedna z moich wartości.
I mam nadzieję, że przez dzielenie się moją historią, jestem inspiracją dla innych.
Bo nie zawsze byłam tą, którą jestem teraz.
Nie wszystko mi wychodziło, nie wszystkie plany się zrealizowały, a te które się zadziały, mnie samą czasem zaskakują, jaki obrót przybrały.
I mnie nie omijały dni z obniżonym nastrojem, niechęcią do działania, pełnych błędów i potknięć, braku wiary w siebie.
Ale od samego początku mojej pracy chciałam pomagać tym, którzy zmagają się z codziennymi wyzwaniami wynikającymi z ADHD. W tych dużych ważnych sprawach, ale przede wszystkich w tych drobnych, codziennych, niedocenianych czynnościach, które mają OGROMNY wpływ na naszą pewność siebie i sprawczość.
4 maja 2022 przeprowadziłam pierwsze bezpłatne warsztaty w lokalnej bibliotece na temat wewnętrznego krytyka z 15 uczestnikami, którzy wracali wraz ze swoimi znajomymi na kolejne warsztaty z zakresu własnego rozwoju i asertywności.
8 lutego 2023 ruszyłam z moimi 4-tygodniowymi warsztatami online “Asertywna w pracy”, na które zapisało się 53 uczestników
22 marca 2023 rozpoczęłam 12-tygodniowy program “Miło już było, teraz będzie autentycznie”, z których uczestnicy wynieśli nowe przekonania odnośnie asertywności i bycia miłym także DLA SIEBIE.
A kluczem do zrealizowania marzeń była nieustanna praca z moim klientami na indywidualnych sesjach. To właśnie od nich nauczyłam się tak wiele:
O sobie: swoich supermocach i niedociągnięciach.
O ADHD i tak wielu jego odcieniach.
O byciu przy drugim człowieku, gdy wzrasta, ale też upada.
O byciu tylko i aż CZŁOWIEKIEM, tak silnym, jak i słabym.
I znacznie, znacznie więcej.
Teraz nadal chcę wspierać dorosłe osoby z ADHD.
Chcę pomóc im wieść satysfakcjonujące życie, pomimo, a może właśnie W ZGODZIE z własnym ADHD.
20 października 2023 uczestniczyłam w III Kongresie ADHD w Polsce, gdzie poznałam cudowną dziewczynę: Marysię Tarczyńską-Curyło, diagnostę i terapeutę dorosłych z ADHD
9 stycznia 2024 rozpoczęłyśmy wspólny projekt Diagnoza ADHD i co dalej? – cykl 6 warsztatów online, które zmieniają życie z ADHD na lepsze. Warsztaty opierały się na najważniejszych wyzwaniach życia z ADHD: 7 najważniejszych kroków po diagnozie, emocje, prokrastynacja, organizacja,
16 kwietnia 2024 ruszamy z Marysią z wiosennymi modułami i nadal poruszamy ważne dla osób z ADHD obszary: asertywność, dbanie o swoje granice, a także podejmowanie decyzji.
Do których Cię serdecznie zapraszam. Bądź częścią mojej historii.
Poniżej znajdziesz wszystkie szczegóły:
- 16.04.2024 18:00-20:00 Gdy bycie miłym zaczyna być przekleństwem
- 23.04.2024 18:00-20:00 Między grzecznością a autentycznością – 5 błędów „zbyt” miłych
- 14.05.2024 18:00-20:00 Zostań mistrzem podejmowania decyzji
Zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaj. To czas dla Ciebie.
P.s. Są to warsztaty na żywo (i tak, dla tych, którzy nie mogą być na żywo, będzie nagranie)
Do zobaczenia,
Sonia
