Wrzuć na luz

Cześć, fajnie, że tu jesteś.

Tu Sonia. Jestem psychologiem, którego szukasz.


Doceń siebie
Swobodnie wyrażaj opinie
Pozwól sobie na błędy
Odpuść i wrzuć na luz

Pomagam odpornym odpuszczać, by z radością, skutecznie i bez poczucia winy pokochali swoje niedoskonałości i żyli niebywale fajnie.

Pomoc psychologiczna

Sprawdź, czy to o Tobie

Zazwyczaj wiedziesz dobre życie. Czasem jest świetnie, czasem masz do pokonania wyzwania. 

Może czujesz, że:

masz skłonność do nieustannej samokrytyki, porównywania się z innymi, niedoceniania swoich umiejętności

nadmiar obowiązków i wieczne wyrzuty sumienia nie pozwalają Tobie na odpoczynek

sprawy innych:
dzieci, partnera, szefa są ważniejsze od Twoich

życie przecieka Ci przez palce, a Ty nie masz zupełnie czasu dla siebie i dla swoich pasji

.

twój styl życia nie satysfakcjonuje Cię - chcesz czegoś więcej od siebie, innych, świata

Nie wiesz, gdzie zacząć, żeby czuć się szczęśliwszym i spełnionym? 

Czytasz książki / blogi o rozwoju, słuchasz motywujących podcastów? 

Ale nadal nie wiesz, co właściwe zmienić.


Pracuj ze mną


JEDEN NA JEDEN

Jesteś kimś więcej niż myślisz i czujesz. Gotowa/y, by zabrać się za pracę i przekonać się, że to prawda?

Life Coach


Trenuj umiejętności organizacji


COACHING ADHD 1/1

zmniejsz dokuczliwość objawów ADHD i spraw,  by stały się źródłem sukcesu

ADHD Coach
Asertywność

Czytaj


BLOG

Co tydzień nowe posty