Wrzuć na luz

Czy i u Ciebie lista przedświąteczna pęka w szwach?

I codziennie ta sama poranna myśl: choć wstałam wcześnie  i tak czuję że nie zdążę….. jestem taka niewyspana i już zmęczona….


  • zrobić zakupy przedświąteczne,
  • upiec makowiec,
  • wziąć udział w warsztatach świątecznych u syna w szkole,
  • kupić prezent dla męża i teściowej,
  • zadzwonić do przyjaciółki i złożyć jej życzenia,
  • kupić choinkę,
  • kupić drobiazg dla dzieci przyjaciela,
  • zapakować do plecaka młodszego syna posypki do dekorowania pierniczków,
  • zamknąć budżet roczny w pracy,
  • wziąć udział w spotkaniu świątecznym w firmie,
  • zrobić maseczkę na twarz, żeby “odświętnie” wyglądać w wigilię,
  • odebrać paczkę / liczne paczki z paczkomatu,
  • podleczyć dzieci i siebie z kataru przed Świętami,
  • kupić białą koszulę dla syna,
  • etc.

Wpadam w tą gorączkę przedświąteczną, choć co roku obiecuję sobie, że tym razem będzie spokojniej, mniej, bardziej jednak uroczyście, a nie z jęzorem wywieszonym do pasa…..

Może pewnych rzeczy nie da się uniknąć i tak po prostu trzeba to przejść. Z dobrym planem, perfekcyjnym delegowaniem obowiązków, z energią, która przenosi góry.

Ale może tym razem z podejściem: 

radość z procesu, a nie odhaczenie z listy. 

więcej tu i teraz,, mniej – byle do Świąt.

zauważanie drobnych sukcesów i niuansów. 

poczucie, że czas oczekiwania to cudowny okres w roku, który kończy się okazją do spotkania naszych bliskich i radość ze wspólnego bycia.

Nawet jeśli nie zdążymy wszystkiego zrobić, nawet jak nie wszystko wyjdzie, tak jak sobie wymarzyliśmy.

.

zatem:
😉zrobić zakupy przedświąteczne – i uśmiechnąć się do sprzedawcy.
😉upiec makowiec – popijając zimową herbatę z miodem.
😉wziąć udział w warsztatach świątecznych u syna w szkole – i cieszysz się z okazji poznania kolegów syna.
😉kupić prezent dla męża i teściowej – i zobaczyć czy i dla mnie znajdzie się fajna rzecz
😉zadzwonić do przyjaciółki i złożyć jej życzenia – czerpać z tej bliskiej relacji siłę i wytchnienie.
😉kupić choinkę – i zagadać do leśnika.
😉 wpisz swoje propozycje….

Luzu – tego sobie i Wam życzę w tym intensywnym czasie przedświątecznych i świątecznych zmagań 🙂

— Sonia

Wrzuć na luz

Sonia Kłobuchowska | Psycholog / Life Coach

www.naluz.pl | 696 039 146 | sonia.klobuchowska@naluz.pl